Manejo de la insuficiencia cardíaca congestiva

Manejo de la insuficiencia cardíaca congestiva


Su corazón, su salud

En los Estados Unidos, 6.2 millones de adultos tienen insuficiencia cardíaca congestiva. Esta enfermedad crónica no tiene cura, pero si sigue el plan de cuidado de su doctor, podrá mejorar los síntomas y tener una vida más saludable. La insuficiencia cardíaca congestiva, también denominada insuficiencia cardíaca, no implica que su corazón no funciona. Solo significa
que el corazón no bombea sangre como debería. Es importante que entienda su plan de cuidado. Dicho plan podría incluir lo siguiente:

  1. Cómo y cuándo tomar los medicamentos.
  2. Control regular de la presión arterial.
  3. Control de la cantidad de líquidos que toma diariamente.
  4. Cambios que permiten tener un estilo de vida saludable para el corazón.
Living with Heart Failure
A video by the Heart Failure Society of America

Plan de cuidado para la insuficiencia cardíaca congestiva

Un plan de cuidado puede ayudarlo a manejar la insuficiencia cardíaca congestiva de forma diaria. Saber cuáles son los síntomas a los que debe estar alerta y qué medicamentos pueden ayudarlo le permite controlar mejor la insuficiencia cardíaca congestiva. Su doctor trabajará con usted para elaborar un plan de cuidado adecuado.

Si no sabe bien por dónde comenzar, en la próxima visita puede hacer las siguientes preguntas:

  • ¿Cuán grave es la insuficiencia cardíaca congestiva?
  • ¿Cómo afecta a otras enfermedades que pueda tener?
  • ¿Cómo puedo manejar la insuficiencia cardíaca congestiva?
  • ¿Tendré que tomar medicamentos?

¿Tiene preguntas sobre la ICC?

Haga clic aquí para abrir una lista completa de preguntas que puede hacerle al doctor.

Signos y síntomas

Video: Signos y síntomas de alerta de insuficiencia cardíaca


Presión arterial

La única forma de saber si tiene presión arterial alta (hipertensión) es mediante una prueba. Entender los resultados es fundamental para controlar la presión arterial alta. Por eso, es muy importante que se la controle de forma regular.

¿Cómo se usa el tensiómetro?

1. Quédese quieto.
2. Siéntese bien.
3. Tómese la presión todos los días a la misma hora.
4. Hágalo varias veces y registre los resultados.
5. No se tome la presión sobre la ropa.

Siga estos consejos para llevar un registro de la presión arterial en el hogar. Diario de presión arterial

En general, la presión arterial alta no tiene síntomas. Por lo tanto, la única forma de saber si está alta es midiéndola. Hable con su equipo de atención de salud sobre cómo puede manejar la presión arterial y reducir el riesgo.

Instrucciones para medir la presión arterial:

Ingesta de líquidos

Controlar la ingesta de líquidos puede ayudarlo a reducir la inflamación. Esto hace que el corazón no tenga que esforzarse. A continuación, describimos cómo puede llevar la cuenta de los líquidos que ingiere:

1. Llene un recipiente con la cantidad de agua que represente su límite diario de líquidos.
2. Cada vez que consuma líquidos, quite la misma cantidad del recipiente.
3. También puede usar una taza medidora durante el día.
Para que sea más fácil tomar menos líquidos, puede hacer lo siguiente:

  • Usar vasos chicos.
  • Enjuagarse la boca con agua.
  • Consumir goma de mascar o caramelos sin azúcar para mantener la boca húmeda.
  • Chupar cubos de hielo o gajos de limón.
  • Agregar hielo a las bebidas para que sean más refrescantes.

La única forma de saber si tiene presión arterial alta (hipertensión) es mediante una prueba. Entender los resultados es fundamental para controlar la presión arterial alta.


Sal (sodio)

El 77 % del sodio que los estadounidenses consumen proviene de alimentos procesados y de restaurantes.

Leer las etiquetas de los alimentos y cocinar en el hogar puede ayudar a restringir la cantidad de sal (sodio) que consume. Es posible que los alimentos y las bebidas con alto contenido de sal no sean siquiera salados. La sal se encuentra en los alimentos procesados. Lea las etiquetas de los alimentos para ver cuánto sodio contiene cada porción.

Algunos alimentos y bebidas con contenido de sodio oculto incluyen los siguientes:

  • Alimentos enlatados
  • Alimentos procesados
  • Alimentos precocinados, como sopas, fiambres y comidas congeladas
  • Refrescos
  • Panes
  • Pastas y fideos envasados
  • Arroces

Puede reducir el nivel de sodio si consume opciones con menor cantidad de este componente.

Es posible que las papilas gustativas tarden en adaptarse a la comida sin sal. Este cambio valdrá la pena para su salud. Cuando compre alimentos, comience por la sección de frutas y verduras. Las frutas y verduras frescas casi no contienen sodio.

 

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Manejo de peso

  • Determine su peso seco en la balanza del hogar.
    Si necesita ayuda, solicítesela al doctor o enfermero.
  • Pésese a la misma hora y en la misma balanza.
    El mejor momento para hacerlo es por la mañana
    antes de desayunar y después de orinar.
  • Pésese sin ropa o solo en ropa interior. Hágalo siempre de la misma forma.
  • Anote su peso en un diario para mostrarle al doctor.
  • Conozca cuál es su rango de peso saludable.

Pregúntele al doctor qué debe hacer si su peso no se encuentra en ese rango. Cumpla con el plan de acción si tiene retención de líquidos.

Preguntele al doctor


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Posted on April 3rd, 2021 and last modified on May 5th, 2021.

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