Gripe - Health Plan of San Joaquin en Español

El COVID‑19 sigue circulando, y ha llegado la época de gripe. Ya sea que tengamos alergias, resfríos, gripe o COVID‑19, cuidémonos y sigamos haciendo lo siguiente:

Lávese las manos: Use agua y jabón durante al menos 20 segundos. Use alcohol en gel para desinfectarse las manos, si no puede lavárselas.
Mantenga una distancia de, al menos, 6 pies de personas que no vivan con usted.
Use una máscara cuando salga o esté cerca de alguien que no viva en su hogar.
Permanezca en el hogar si usted o alguien con quien vive se enferma o le detectan COVID‑19.


SÍNTOMAS	SÍNTOMAS	COVID-19	ALERGIAS	RESFRÍO	GRIPE
	Tos	Común	Inusual	Común	Común
	Dificultad para respirar	A veces	No (a menos que provoque asma)	No (a menos que provoque asma)	No (a menos que provoque asma)
	Estornudos	No	Común	Común	No
	Secreción o congestión nasal	A veces	Común	Común	A veces
	Dolor de garganta	A veces	A veces (generalmente leve)	Común	A veces
	Fiebre	Común	No	A veces	Común
	Escalofrío	A veces	No	No	A veces
	Fatiga	Común	A veces	A veces	Común
	Dolor de cabeza	A veces	A veces	Inusual	Común
	Dolores corporales	A veces	No	A veces (generalmente leve)	Común
	Diarrea	A veces	No	No	A veces (en niños)
	Náuseas o vómitos	A veces	No	No	A veces (en niños)
	Pérdida del gusto u olfato	A veces	Inusual	Inusual	Inusual
Tenga en cuenta lo siguiente: Aún estamos aprendiendo sobre el COVID 19. Esta tabla NO es para diagnosticar ninguna afección. Para consultar la información más actualizada sobre los signos y síntomas de el COVID 19, visite https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/index.html.	Tenga en cuenta lo siguiente: Aún estamos aprendiendo sobre el COVID 19. Esta tabla NO es para diagnosticar ninguna afección. Para consultar la información más actualizada sobre los signos y síntomas de el COVID 19, visite https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/index.html.	Tenga en cuenta lo siguiente: Aún estamos aprendiendo sobre el COVID 19. Esta tabla NO es para diagnosticar ninguna afección. Para consultar la información más actualizada sobre los signos y síntomas de el COVID 19, visite https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/index.html.	Tenga en cuenta lo siguiente: Aún estamos aprendiendo sobre el COVID 19. Esta tabla NO es para diagnosticar ninguna afección. Para consultar la información más actualizada sobre los signos y síntomas de el COVID 19, visite https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/index.html.	Tenga en cuenta lo siguiente: Aún estamos aprendiendo sobre el COVID 19. Esta tabla NO es para diagnosticar ninguna afección. Para consultar la información más actualizada sobre los signos y síntomas de el COVID 19, visite https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/index.html.	Tenga en cuenta lo siguiente: Aún estamos aprendiendo sobre el COVID 19. Esta tabla NO es para diagnosticar ninguna afección. Para consultar la información más actualizada sobre los signos y síntomas de el COVID 19, visite https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/index.html.

¿Cuáles son las causas de los resfríos y la gripe?

Los virus provocan resfríos, gripe, la mayoría de los dolores de garganta y tos.

¿Cómo puedo evitar enfermarme?

Lávese las manos con agua y jabón con frecuencia.
Evitar el contacto cercano con personas que están enfermas.
Trate de no tocarse los ojos, la nariz o la boca.
Reciba la vacuna contra la gripe o en aerosol nasal durante octubre, noviembre o diciembre.

¿Qué ocurre si me enfermo?

Manténgase alejado de los demás.
Cúbrase la boca y la nariz al toser o estornudar.
Limpie las superficies compartidas con frecuencia.
No vaya al trabajo, la escuela y otros eventos sociales (cuando sea posible).

¿Cuándo debo consultar con el doctor?

La mayoría de los niños y adultos sanos no necesitan ir al médico si tienen un virus. Si usted o su hijo tienen alguno de los siguientes signos, es una buena idea ir al médico:

Un bebé se enferma.
Fiebre alta (más de 103) o fiebre (más de 101) que dura más de 48 horas.
Tos, fiebre o dolor de oído que dura más de 10 días.
Dolor de oído severo.
Dolor de cabeza severo o dolor en la cara.
Dolor de garganta severo con fiebre alta o “glándulas” inflamadas.
Dificultad para respirar o dolor en el pecho.
Síntomas de la gripe (dolores corporales, fiebre alta, cansancio, tos, dolor de garganta) especialmente si tiene otros problemas de salud y especialmente si hay un brote local de gripe.
Síntomas que no mejoran.

¿Cuándo debo dirigirme a la sala de emergencias?

Conozca las señales de problemas que pueden ser peligrosos. Estos problemas deben tratarse en la sala de emergencias de inmediato.

Dificultad para respirar moderada o severa.
Muy somnoliento o difícil de despertar.
Rigidez de nuca.
No puede tragar o retener líquidos.
Si no está seguro, llame a la Línea de enfermería de asesoramiento de HealthReach.

¿Necesito antibióticos?

Los virus causan la mayoría de los resfriados y las infecciones por "gripe". Dado que los antibióticos no funcionan contra los virus, no ayudarán a las infecciones virales y pueden ser dañinos. Su médico sabrá si necesita antibióticos. Si su médico no le da un antibiótico, solicite más información.

¿Qué más debo hacer si me enfermo?

Descanse y beba muchos líquidos (jugo y agua).
Evite el alcohol y el tabaco, incluidos los vaporizadores y los dispositivos electrónicos de administración de nicotina.
Hable con su médico sobre los medicamentos que debe tomar para aliviar los síntomas.

Resfríos y Gripe

Medidas de San Joaquin

Medidas de Stanislaus

¿Cuáles son las causas de los resfríos y la gripe?

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